Elektro-Muskel-Stimulation ist eine effiziente Trainingsalternative zu konventionellen Fitnessstudios. Durch den Einsatz von niedrig frequentierten bioelektrischen Impulsen werden zeitgleich alle großen Muskelgruppen sowie die stabilisierende Tiefenmuskulatur beansprucht, indem diese zur Kontraktion angeregt werden.
Diese Art des Trainings ist äußerst gelenkschonend und zudem für jedes Alter geeignet. Erleben auch Sie das effektive und zeitsparende EMS-Fitnesstraining dreimal in Wuppertal und einmal in Velbert!
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YEAH!Sport - Personal Training - EMS Studio
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WELCHE ERGEBNISSE ERZIELE ICH MIT DEM EMS-TRAINING❓![]()
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🤓 Durch Studien von Sporthochschulen und Gutachten belegt, werden mit dem EMS-Training nachweislich folgende Ergebnisse erzielt – und zwar schon bei einem Trainingsaufwand von 20 Minuten in der Woche!![]()
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💪 steigert Maximalkraft und Ausdauerleistung![]()
💪 wirkt bei Ungleichgewicht der Muskulatur![]()
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FÜR WEN IST DAS EMS-TRAINING GEEIGNET❓![]()
Kurz geantwortet 🤓 EMS-Training eignet sich für alle Personen! ![]()
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#zeitersparnis und der hohe Effekt des Training sind nur zwei der vielen Vorteile! ![]()
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Alle Altersgruppen profitieren von diesem innovativen Training zur #gewichtsreduktion, #muskelaufbau und #Beschwerdelinderung z. B. des Rückens und für die allgemeine körperliche Fitness.![]()
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❗️Wichtig zu wissen❗️![]()
Da das EMS-Training ohne Gewichte auskommt, ist es äußerst gelenkschonend und in jedem Alter und bei jedem Fitnesszustand zu praktizieren. 💪![]()
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