YEAH!SPORT EMS Studios
Richtig fit werden in den YEAH!SPORT EMS Studios mit hochklassigen Traingsgeräten von mihabodytec - das minimale Maximum. Eine neue Technologie im Trend - für sensationell effektives Ganzkörpertraining.
WAS bewirkt EMS Training?
SCHNELLE UND EFFEKTIVE ERFOLGE BEI GERINGSTEM ZEITAUFWAND!
Abnehmen
- fördert Gewichts- bzw. Fettreduktion
- behandelt Cellulite und “Reiterhosen”
- aktiviert den Stoffwechsel
- verbessert das Körpergefühl
Körperstraffung
- fördert Muskelaufbau (Hypertrophie)
- verbessert die Schnellkraft
- steigert Maximalkraft und Ausdauerleistung
- wirkt bei Ungleichgewicht der Muskulatur
- verbessert die Beweglichkeit
- steigert die Leistung im Sport
Beschwerdelinderung
- lindert oder beseitigt Rückenschmerzen
- löst Muskelverspannungen
- löst Muskelverhärtungen
- wirkt bei Inkontinenz-Beschwerden
EMS-Training in unseren EMS-Studios
In unserem brandneuen Imagevideo wird deutlich, wie das EMS-Training funktioniert und welche positiven Effekte dies für den ganzen Körper mit sich bringt.
Übrigens: Diese Unternehmen setzen wir für ihre Firmenfitness unter Strom
Wir kommen auch gerne zu Ihnen in die Firma und machen Sie und Ihre Mitarbeiter mit unserem EMS Training fit und beschwerdefrei.
Dies ist als Einzeltraining oder als Gruppenkurs möglich.
Was unsere Kunden sagen
Unser Team
Professionell und leidenschaftlich setzen wir uns für Sie ein. Gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir für Ihre Belange den individuell effektivsten Trainingsplan aus.
Wer wir sind
Ihre Ansprechpartner im Hauptquartier in Wuppertal
STAVRO PETRI
MELANIE LÜDORF
UTE MUTHMANN
KEVIN KOWALEWSKI
MARCEL MUSKALLA
TARA ENGELS
MARCEL MEIS
SALVATORE MACRI
FYNN PONNET
JULIA EBERT
Unsere – TÜV zertifizierten – EMS Studios
An momentan vier Standorten machen wir Sie fit - dreimal in Wuppertal und einmal in Velbert.
Alle unsere Studios sind seit Anfang 2017 vom TÜV zertifiziert!
Kommen Sie uns doch mal besuchen!
Preise
Unsere Angebote für Neugierige und Neueinsteiger
AUSPROBIEREN KOSTET NICHT VIEL
Was kostet eigentlich der Spaß im Trainingsabo?
PREIS/LEISTUNGSVERHÄLTNIS: UNSCHLAGBAR
Anderthalbjahresabo
- Betreuung durch Personal Trainer
- Eingangsberatung
- Körperanalyse
- Eigene Trainingskarte
Jahresabo
- Betreuung durch Personal Trainer
- Eingangsberatung
- Körperanalyse
- Eigene Trainingskarte
Halbjahresabo
- Betreuung durch Personal Trainer
- Eingangsberatung
- Körperanalyse
- Eigene Trainingskarte
Sie haben noch Fragen zu unseren Angeboten?
KontaktformularRundum fit & gesund!
Stronger than ever
Wir sind wieder da!
Unsere Spezialangebote
#workout
Unser neues Kursangebot sorgt für eine Stärkung des Körpers und die Beweglichkeit, die Sie für ein gesundes Leben brauchen!
#online
Unsere Online-Trainings- und Seminare gibt es auch weiterhin! Zu attraktiven Konditionen für Mitglieder und Nichtmitglieder!
#extended
Ab sofort gibt es auch EMS-Training extended – wir nehmen uns in der 1 zu 1 Betreuung noch mehr Zeit für Sie!
Kursplan
Umfassend trainieren: Neben der effektiven Nutzung der EMS-Geräte bieten wir Ihnen in unseren Studios in Wuppertal-Elberfeld und in Velbert auch maßgeschneidertes Personal- und Training in kleinen Gruppen von maximal 6-8 Personen.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 - 8:00 | Good Morning-Workout in Velbert | Good Morning-Workout in Wuppertal-Elberfeld | |||||
| 8:00 - 9:00 | Rücken Kurs in Wuppertal-Elberfeld | ||||||
| 13:300 - 14:00 | Athletik-Outdoor in Wuppertal | ||||||
| 16:30 - 17:30 | Athletik-Outdoor in Velbert | ||||||
| 19:30 - 20:30 | Rücken Kurs in Velbert | Streching Kurs in Wuppertal-Elberfeld |
Hier könnt ihr den Kursplan als PDF herunterladen, ausdrucken und aufhängen!
Informationen zu unserem ergänzenden Training:
Einfach mehr Erfolg - miha bodytec
Ob höher, schneller oder weiter – Studien belegen die Wirksamkeit des miha bodytec Trainings*:
Unser Beratungs-Konzept
Schreiben Sie Ihre eigene Erfolgsstory! Es gibt viele sehr gute Gründe, Y!S-Beratungs-Partner zu werden.
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ANALYTISCH | KONSTRUKTIV | STRATEGISCH | OPERATIV
Lassen Sie sich von unserem Erfolgskonzept überzeugen: Wir setzen uns dafür ein, gemeinsam in unserer Partnerschaft Ihre persönlichen und unternehmerischen Ziele zu erreichen.
Sie sind daran interessiert, sich auf Basis einer soliden Beratung unternehmerisch zu betätigen und möchten mehr wissen?
Fragen Sie uns – wir geben gerne Auskunft!
Jetzt Nachfragen
Gibt enorme Stabilität und Kraft. Für mich das beste Ganzkörpertraining!
Aktuelles
YEAH!Sport EMS Studios bei Facebook
Coming soon....... diese beiden gutaussehenden Modellathleten 😂 sind der Grund, dass es Fischers KRAFTMACHER überhaupt gibt!
Als Triathlon-Trainer 🏊♂️🚵♂️🏃🏼♂️ erstellen @Melanie Lüdorf und @Stavro Petri von YEAH!Sport - Agentur für Fitness & Wohlbefinden seit 9 Monaten meine Trainingspläne und integrieren das Training perfekt in meinen arbeitsintensiven Alltag💪!
Als Agenturleiter von 5 EMS-Studios und als Personal-Trainer kennen Sie aber auch bestens die Ernährungsproblemchen von 'Nicht-Sportlern'😄
Daher haben wir uns vor einigen Monaten hingesetzt und als 1. gemeinsames Projekt das SportlerBrot entwickelt! Ich denke der Verkaufserfolg zeigt, dass das Ganze keine schlechte Idee war 😁😁😁
Von daher seit gespannt auf die nächsten ernährungswertvollen Kreationen!
#supportyourlocal
#together
„Beginne mit dem Notwendigen, dann tue das Mögliche und plötzlich wirst Du das Unmögliche tun.“ 💪🏽🔥 Oh Yeah!
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– #franzvonassisi
Protein-Shake zum Muskelaufbau!
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Wann trinkst du gewöhnlich deinen Eiweißshake? Vor dem Training oder lieber danach? Und tust du das aus reiner Gewohnheit? Oder weil du glaubst, dass deine Muskeln die Proteine zum jeweiligen Zeitpunkt besonders gut einlagern und deswegen besser wachsen können?
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Vor oder nach dem Training? – Der ideale Zeitpunkt für den Eiweißshake
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Der Frage, ob der Zeitpunkt der Proteinaufnahme das Muskelwachstum oder die Kraftentwicklung merklich beeinflussen können oder ob es am Ende vollkommen egal ist, wann man Eiweiß zuführt, sind die drei US-Forscher Brad Jon Schoenfeld, Alan Albert Aragon und James W. Krieger im Jahr 2013 nachgegangen.
Insgesamt analysierten sie 43 bereits bestehende Studien zum Nutzen der Einnahme von Eiweißmitteln und untersuchten die Ergebnisse bezogen auf den Zeitpunkt der Einnahme im Detail. Ein Teil der Probanden hatte den Eiweißshake eine Stunde vor bis eine Stunde nach dem Training getrunken. Der andere Teil trank die flüssigen Proteine nur nach dem Training – und zwar mindestens zwei Stunden später.
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Im Ergebnis fanden die Forscher Anhaltspunkte dafür, dass Proteine, die dem Körper direkt nach dem Training zugeführt werden, etwas schneller in der Muskulatur eingelagert werden. Also genau dorthin, wo sie zum Muskelaufbau gebraucht werden.
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Fördern Proteinshakes das Muskelwachstum?
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„Nach der Belastung ist der Körper ermüdet. Um aus diesem Tief wieder rauszukommen, helfen ihm die Proteine“, erklärt Sportmediziner Michael Despeghel. Er empfiehlt Sportlern daher, nach dem Training zum Eiweißshake zu greifen. Dann beginne der Körper damit, sich zu regenerieren und neue Zellen zu bilden. 30 Minuten nach der Anstrengung kommen die Extra-Proteine dem Körper „wie gerufen“, so der Experte.
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Also Liebe Mitglieder verzichtet nicht nach dem Training💪🏽🔥auf einen wohlbekommenden Eiweißshake (bei uns im Studio erhältlich). Bei weiteren Fragen sprecht uns gerne an.
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Sportliche Grüße
DAS YEAH!SPORT TEAM💪🏽❤
Kontakt
Wir freuen uns, von Ihnen zu hören. Also schreiben Sie an EMS Yeah!Sport, wir antworten schnellstmöglich.
