Körperliche und geistige Frische sind Voraussetzungen für beruflichen Erfolg. Zu einer modernen Unternehmensführung zählt daher zunehmend das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM).
Einen großen Teil unserer Arbeitszeit verbringen wir vor dem Bildschirm. Die Folge: Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, Augenbeschwerden sowie Kopf- und Rückenschmerzen.
Das EMS-Training im Rahmen unseres Programms zur Firmenfitness stärkt die Rückenmuskulatur und sorgt so für eine bessere Körperhaltung. Verspannungen werden gelöst und Schmerzen vorgebeugt und gelindert.
Sie und Ihre Mitarbeiter sind leistungsfähiger und seltener krank, wenn Sie trainiert und fit sind.
Gesundheitsorientiertes EMS-Training ist als Modell für Firmenfitness optimal geeignet, da es nur 20 Minuten in der Woche in Anspruch nimmt. Aufgrund der Möglichkeit, vor Ort trainieren zu können, lässt es sich sogar unmittelbar in den Arbeitsalltag integrieren.
Ein Personal Trainer entwickelt mit jedem Mitarbeiter individuelle Trainingsprogramme und -ziele, welche auch bestehende Krankheiten oder Präventionsmaßnahmen berücksichtigen. Dies umfasst auch eine disziplinübergreifende Gesundheitsberatung, z.B. zum Thema Ernährung.
